食物：猪小排500克、生干花生仁80克、红萝卜100克、姜片30克。

作法：1、将剁碎小块的猪排骨放宽水里焯一下;2、随后与泡好的花生仁、切割成方块丁的红萝卜一起放压力锅中;3、加十几粒麻椒和姜片，盐适量，冷水3000ml;4、压力锅充压煮至上汽汽车，转文火煮20分钟。作用：此汤蛋白质成分较高，营养搭配有效，味儿芳香爽口，合适全部怀孕贫血者服用。

草鱼补血汤

食物：黑豆4两、姜片2片、大枣10粒、鲫鱼1条、茯苓一小块。

作法：1、鲫鱼去鳞、鳃、鳍、内脏器官清理乾净，加低油在锅中，略煎至橙黄色。2、将黑上来瓤丹并清理乾净，放进锅中，无需加点油，炒至豆衣开裂，再用冷水洗乾净，预留。3、红枣去核，姜片削皮，茯苓洗乾净，预留。4、水焯滚，先放进黑豆、大枣、茯苓、姜片火灾煮10分钟，再转慢火煮一个半小时，最终放进鲫鱼，煮30分。

作用：鲫鱼补血汤补阴补血补气、益肾脏、清目安神助眠、健脾胃补气血、有利排尿消肿。

胡萝卜汤

食物：红萝卜1根、生鸡蛋1个、盐3克、葱适当。

作法：1、一根红萝卜清洗,切条预留;2、热锅，加点油,炒胡萝卜;3、炒软后加老母鸡汤,火灾烧开10分钟;4、生鸡蛋搅拌打进锅内，放盐调料熄火，最终撒进葱段。

西兰花羊肝汤

食物：西兰花60克，生鸡蛋2个，羊肝100克，姜片、盐各适当。

作法：1、将西兰花清洗，切条，羊肝切成片;2、把西兰花、护肝用开水煮，水再沸放进姜片、盐，打进生鸡蛋卧煮。

作用：日服2次，常常服用。治贫血效果明显。

红枣莲子桂圆汤

食物：枣(干)25克，莲籽30克，龙眼肉30克，老冰糖20克。

作法：1、将莲籽用小水泡发，削皮去心。2、红枣去核。3、大枣、莲籽、龙眼肉一起放进石锅里。4、加适当冷水，煎制至莲籽软烂。5、添加老冰糖调料就可以。

作用：大枣：味甘、温性、益气、治虚、润心肺功能、生津止渴补血补气、可美容养颜耐老化。

怀孕两个月怎样流产？

小宝宝是一个家中的关键，是夫妇爱情的结晶，拥有小宝宝能让日常生活越来越更和睦，可是，一些夫妇在沒有准备好或是不要想的状况下因为沒有搞好避孕方法，忽然发觉拥有小宝宝，此刻她们便会挑选开展小产来流产腹部中的小孩，可是要想小产就务必要尽快，下边就来了解一下怀孕2个月应当怎样流产呢？

大部分小产与妈妈、爸爸没有关系，只是因为试管胚胎在产生全过程中出現性染色体异常引发。这类情况多见随机性，可能持续3次出现意外产生在同一个女士的身上。双方都身心健康、都没有染色体异常的夫妇，大部分在习惯性流产后，還是能够生下身心健康的宝宝。假如女士自身存有子宫发育出现异常、宫颈不健康、子宫肌瘤、肾病、心脏病症、甲状腺素不高等问题，就应先积极主动整治这种病症，治愈后再考虑到怀孕。

习惯性流产病人该如何饮食搭配?下边给习惯性流产病人详细介绍一些饮食疗法方式。

淮山药杜仲粥：鲜淮山药100克，杜仲10克，苎麻根15克，檽米100克。作法：杜仲和苎麻根用沙布包好，檽米清洗，共熬成粥服用。己方具备滋补肾脏、填精养血之功。用以习惯性流产或先兆流产者服用。

莲籽糯米粥：莲籽60克山萸肉45克，檽米适当。同用慢火熬至熟后就可以服用。不拘小节量，冬常服。

老母鸡糯米粥：老母鸡1只，墨斗鱼干1大条，檽米150克，食用盐少量。作法：将老母鸡屠宰褪毛，内脏器官清洗预留。锅内放水，将老母鸡以及他内脏器官同墨斗鱼共煮烂，取高汤，放进清洗的檽米熬粥。熟时加食用盐调料。鸡脯肉、墨斗鱼佐粥。习惯性流产者提早二三个月烹煮，或自怀孕后每个月吃1—2次，连服更优。

白术茯苓猪小肚粥：白术茯苓15g，猪小肚、稻米各010g，调味品适当。将猪小肚，白术茯苓水煎取汁，增加米煮为稀饭，待熟时调料摄食。每天1剂，持续服食3～5天。猪小肚可取下佐餐服用。作用健脾养血，养胎，对气虚凹陷引发的习惯性流产合理。